为助力同学们缓解期末周学习压力，搭建朋辈心理支持桥梁，同时宣传我校DMU心理中心，帮助同学们利用其丰富心理服务资源缓解焦虑，6月13日，航院经济与管理学院2024-2中队在学汇楼107教室开展心理宣传教育讲座。中队指导员向绍铭出席讲座，全体2024-2中队同学参加，中队心理委员肖梓萌、李军翰主持。
李军翰首先结合自身备考经验，从朋辈视角出发，以生动幽默的语言剖析了期末周常见的焦虑表现：“拖延式复习的愧疚感”“对比他人进度的焦虑”“考试结果的过度担忧”等。他特别强调，适度的焦虑是正常反应，关键在于学会识别并科学调节。随后，他向同学们介绍了多种缓解心理压力实用技巧。
肖梓萌详细讲解了学校心理中心的功能与服务内容。从个体心理咨询预约流程，到“艺术心理工作坊”、“医校合作”等心理中心定期组织的活动，她详细介绍了其丰富的心理服务资源，并鼓励同学们主动寻求专业支持。
讲座最后，中队指导员向绍铭进行总结发言。他强调，心理健康是高效学习的基础，期末周的压力人人都会经历，并呼吁同学们既要重视学业，也要关注心灵健康，积极参与学校心理中心的活动。
此次心理讲座，充分发挥了朋辈互助的独特优势，搭建起贴近学生需求的心理支持平台。未来，航院经济与管理学院2024-2中队将继续推动心理健康教育工作向更精准、更温暖的方向发展，为学生的心理健康保驾护航。
